Rotina de cuidados com a pele para iniciantes. O básico que funciona.
Olá! Talvez você esteja aqui procurando uma maneira de melhorar a aparência do seu rosto com uma rotina de skincare para iniciantes porque começou a notar alguma vulnerabilidade de acne incomum ou persistente, talvez você sofra com melasma (que é super comum durante certas fases femininas, como a gravidez), manchas causadas por quemaduras pelos raios solares UV, hipersensibilidade no rosto, alguma alergia não habitual… ou simplesmente quer dedicar mais atenção aos cuidados com a sua pele, especialmente a do seu rosto.
Cuidar do nosso ros to pode ser muito mais fácil do que se pensa. Não é necessário ter milhares de produtos em sua prateleira ou aplicá-los a cada segundo, muito pelo contrário, pois às vezes o excesso de produtos pode ser contra-indicado se for usado de forma errada, pois existem produtos de cuidados com a pele que de forma alguma pode ser combinada.
Sabendo disso, é importante conhecer os produtos que colocamos no nosso rosto, existem milhares e talvez possa ser um pouco abramador não saber quais usar inicialmente.
O certo é que uma rotina de cuidados básicos com a pele pode proporcionar resultados incríveis sem a necessidade de preencher seu rosto com um monte de cremes. É claro que adicionar novos produtos aos poucos e atender às suas necessidades próprias pode sim potencializar seus resultados, porém preste muita atenção à ocorrência de sua pele, lembrando que leva tempo e precisa de muita paciência.
Agora sim! Vamos ao que interessa. Neste artigo, mencionei os 3 principais produtos que NÃO podem faltar na sua rotina de skincare para iniciantes, fácil e rápido. Não leva mais do que 10 minutos, e você notará como sua pele agradecerá.
Em ordem de aplicação:
1. Sabonete de limpeza:
Sabemos que diariamente estamos expostos a fatores externos (suor, sujeira, sol, maquiagem, se você for mulher, microorganismos…). É fundamental lavar o rosto de manhã e antes de dormir. Massageie o rosto por pelo menos 1 minuto para garantir que fique super limpo e preparado para os próximos produtos. Usar sabonetes suaves que não afetem sua barreira cutanea pode ser uma boa opção no inicio:
CeraVe, Gel de Limpeza Facial, com Ácido Hialurônico e Niacinamida
Cetaphil Sabonete Facial Antiacne Oil Control
2. Hidratante:
Manter a pele do rosto hidratada pode parecer insignificante porque “meu rosto já é oleoso e produz hidratação natural”. FALSO. Todos os tipos de pele precisam de partículas de água, ou seja, hidratação. Você pode optar por cremes ou gel hidratante, dependendo do seu tipo de pele. Se o seu rosto for mais oleoso, use gel, que costuma secar mais rápido; se a pele for seca, opte por cremes mais densos.
O hidratante também deve ser aplicado de manhã e à noite, após uma higiene adequada. Além disso, não se esqueça de beber muita água. Em questão de dias, você verá o brilho voltar ao seu rosto.
CeraVe, Loção Hidratante Corporal, com textura Fluida e Ácido Hialurônico
Neutrogena Hidratante Facial Hydro Boost Water Gel
3. Protetor solar:
Última etapa, mas a mais importante. Proteger-se dos raios UV é fundamental para prolongar a vida da pele do nosso rosto. A luz UV danifica a derme e a epiderme ao longo do tempo, causando manchas, rugas e até doenças mais graves, dependendo da exposição e da sensibilidade da nossa pele. A aplicação do protetor solar deve ser mais frequente durante o dia, pelo menos 3 vezes ao dia, dependendo do tempo de proteção indicado no produto (por exemplo, FPS 50, 60, 90…). Não se deve aplicar apenas quando estiver fora de casa, mas também dentro de casa, pois além dos raios solares, também temos luz de telas de celular, computador, etc.
Neutrogena Protetor Solar Facial Para Pele Oleosa Derm Care Sem Cor
E pronto! Com esses 3 produtos, você verá resultados em um curto período de tempo. É uma rotina de cuidados com a pele para iniciantes, super básica, mas incrivelmente eficaz se aplicada, constantemente todos os dias.
Lembre-se de que cuidar do seu rosto melhora sua autoestima e aparência. No final das contas, é a sua carta de apresentação.